МАЛАКСИС – греческое слово для массажа
Массажor МАЛАКСИСпожалуй, одна из древнейших целебных традиций. Многие древние народы, в том числе древние греки, египтяне, китайцы и индийцы, были убеждены в лечебных свойствах массажа и использовали его для лечения различных заболеваний. Это форма мануальной терапии, которая включает в себя удержание, движение и давление на мышцы, сухожилия, связки и фасцию.
Здесь, в Серифосе, мы предлагаем вам эти 7 видов массажа, которые успокоят и уравновесят ваше тело, ваш разум и вашу душу.
Расслабляющий массаж
Одним из непосредственных преимуществ расслабляющего массажа является то, что вы почувствуете глубокое расслабление, которое успокоит ваши чувства. Ваше тело будет легче и расслабленнее. Преимущества этого сеанса массажа включают стимуляцию лимфатической системы, улучшение тонуса кожи, улучшение восстановления мягких тканей и, конечно, расслабление.
60 минут
АРОМАТЕРАФИЯ МАССАЖ
This massage is a combination of techniques. Choose this unique massage to “open” your body, improve your energy and free your mind. Essential oils made from selected flowers and plants all over the Greece are added to give the massage oil particular therapeutic properties. The benefits of aromatherapy session is relaxation, reduce anxiety, depression stimulation of the lymphatic and reduce muscle tension.
60 минут
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
Одна из самых популярных форм массажа для лечения некоторых расстройств, таких как бессонница, хроническая боль в шее и пояснице, стресс и беспокойство. Эта методика предназначена для содействия расслаблению и улучшению кровообращения, улучшению восстановления повреждений мягких тканей, повышенной умственной активности. Лечебный массаж также поможет вам восстановить нормальное здоровье и работоспособность.
60 минут
30 минут
ХОЛИСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Многие считают его самой совершенной системой массажной терапии. В целостном сеансе массажа применяется комбинация различных техник массажа, таких какШведский, лимфатический, спортивный, глубокая тканьТ.е. преимущества такого лечения могут быть неисчислимыми, поскольку комплексный массаж воздействует непосредственно на нервную систему, в то время как дыхательная и кровеносная системы улучшаются. В результате целостный массаж, как ожидается, успокоит вас от беспокойства и стресса, или даже избавит вас от головной боли и мигрени. Терапия комплексного лечения является уникальным опытом для каждого человека, так как терапия адаптирована к потребностям каждого организма.
60 минут
ГОРЯЧИЙ КАМЕНЬ МАССАЖ
Массаж горячими камнями – это вид массажной терапии, который включает использование гладких нагретых камней. Терапевт помещает горячие камни в определенные точки на вашем теле, а также может удерживать камни во время массажа. Локализованный жар и вес камней согревают и расслабляют мышцы, что позволяет терапевту оказывать более глубокое давление на эти области, не вызывая дискомфорта. Тепло камней расслабляет мышцы, делая возможным более глубокий массаж при использовании среднего давления. Люди часто используют массаж горячими камнями при следующих состояниях: беспокойство, бессонница, депрессия и мышечные боли.
85 минут
Купирующая терапия
Cupping is a type of alternative therapy that originated in China. It involves placing cups on the skin to create suction. Cupping therapy increases blood circulation to the area where the cups are placed. This can relieve muscle tension, which can improve overall blood flow and promote cell repair. It can also help form new connective tissues and create new blood vessels in the tissue. Люди используют чашки, чтобы дополнить их заботу о множестве заболеваний и состояний. Чашечная терапия в сочетании с расслабляющим массажем помогает вашему телу избавиться от физических и эмоциональных напряжений, улучшает кровообращение, согревает кожу и смягчает ткани для восстановления эластичности, уменьшает воспаление
60 минут
30 минут
Травяной массаж
Горячий травяной компресс – это особый метод массажа, который остается неизменным с начала периода Аюттхая. Горячие травяные мешочки используются для решения хронических проблем, таких как боль в спине. Поры кожи открываются от жары, что позволяет эфирным маслам из трав исцелить тело с более глубоких уровней. В сочетании с различными техниками массажа, такими как расслабляющий массаж, целостный массаж и даже терапевтический массаж, они также помогают организму увеличить приток энергии, улучшить кровообращение, расслабить мышцы и стимулировать нервы.
70 минут
35 минут
Живи мифом о йоге в Серифосе
Расслабьтесь, дышите и впадайте в священную и энергичную жизнь острова. Занимайтесь пляжной йогой, сосредотачиваясь на физическом здоровье и душевном здоровье рядом с успокаивающими звуками и магической аурой моря. Если вы новичок или хотите продолжать наслаждаться йогой во время вашего отпуска, все готово для вас с Hara, сертифицированным учителем йоги (YogaWorks RYT 200Hrs), ведущей групповой или частной сессий йоги. Наслаждайтесь уроками на свежем воздухе, которые предоставляют вам необыкновенные виды глубокого синего Эгейского моря и свежего воздуха Киклад, превращая йогу в омолаживающий опыт на многих уровнях.
Хатха-йога, Виньяса-поток, Укрепление ядра, Растяжка, Пранаяма, Восстановительная и Детская Йога – это стили, которые вы можете выбрать и сосредоточиться больше.
Hara обеспечивает все оборудование, просто носите любую удобную одежду, которая вам нравится, и присоединяйтесь к ней для действительно нетронутой, совершенно расслабляющей йоги и душевных каникул.
* дополнительные услуги будут применяться к услугам
